刚刚失业的陈浩，竟然获( huò)得了宅家挑战系统，只要( yào)每天宅在家里就能获得( dé)奖励。

顾云舒和只有一面之缘( yuán)的穆安言领证结婚，男主( zhǔ)发生车祸，昏迷5年，醒来后( hòu)忘记女主的样貌，回国寻( xún)找女主。女主带着收养亡( wáng)友的孩子在国外上完学( xué)回国，去男主公司工作，男( nán)主在楼下遇见孩子，孩子( zi)叫男主爸爸，男主带孩子( zi)去吃饭。女主得知孩子不( bù)见了，找孩子，和男主擦肩( jiān)而过。男主让女主陪自己( jǐ)参加拍卖会，为妻子挑选( xuǎn)礼物，拍卖会结束，男主碰( pèng)见女主和孩子，得知女主( zhǔ)结婚。男主带着礼物去女( nǚ)主所住的小区，给女主打( dǎ)电话，听到孩子和女主朋( péng)友的声音，误以为女主出( chū)轨。女主男主家中找男主( zhǔ)，自以为男主和妻子吵架( jià)，男主让女主走路回家，女( nǚ)主在路上遇见小混混被( bèi)欺负，男主将女主救下，送( sòng)女主去医院。

《极者无极》系列纪录片讲( jiǎng)述了一群不同身份、性别( bié)、职业的极限探险者的故( gù)事。透过镜头向观众展示( shì)贵州独有的自然奇观。探( tàn)险者们勇敢无畏，怀着对( duì)未知的好奇心。深潜进世( shì)界容积第一大的洞穴水( shuǐ)下世界；揭开悬崖洞穴里( lǐ)埋藏了近百年秘密；艰辛( xīn)圆梦翱翔蓝天感知风的( de)呼啸；攀登高难度岩壁挑( tiāo)战极限高峰……多角度展示( shì)自然界的鬼斧神工，高沉( chén)浸式的拍摄带入体验。 本( běn)片除了展示极限探险者( zhě)们的奇幻探险经历，还有( yǒu)他们各自曲折的成长之( zhī)路，展示了普通人在追求( qiú)极限运动的路上，从家庭( tíng)、生活中遇到了各种困难( nán)。但生命的意义需要积极( jí)探索，任何事物都不能阻( zǔ)挡他们追求饱满和充实( shí)的生命。 极限探险者为了( le)热爱而勇往直前的精神( shén)，会通过故事感染到每一( yī)个人，感受极限探险，体会( huì)无限人生。就是极者无极( jí)限的真正意义。

本书记录了作者1931年在威( wēi)尼斯、佛罗伦萨、罗马、柏林( lín)、巴黎等地的游踪和见闻( wén)，再现了20世纪30年代欧洲的( de)自然风光、历史人文、生活( huó)民俗等。

迷彩色的方阵，孕育着无( wú)穷的力量 【专辑简介】 方阵( zhèn)，一百三十三个战士组成( chéng)的迷彩色的方阵；钢盔下( xià)面黝黑消瘦的脸，在鸦雀( què)无声中蕴育着无穷的力( lì)量……1991年7月7日，中国第一支特( tè)种部队——A军区“狼牙”特种侦( zhēn)察大队宣告成立！老爷子( zi)——A军区副司令员站在观礼( lǐ)台上庄严发问：“今天是几( jǐ)号？！”“1991年7月7日！”一百多人的方( fāng)阵齐声回答震撼着周围( wéi)的群山。“历史上的今天发( fā)生了什么？！”老爷子的眼睛( jīng)鹰一般放射出寒光。“——七七( qī)事变！”“知道为什么选择在( zài)今天成立我军区特种侦( zhēn)察大队吗？！” “知道！”一百多个( gè)小伙子齐声怒吼。“为什么( me)？！”老爷子的右手在空中一( yī)挥。“勿忘国耻！牢记使命！” 战( zhàn)士们齐声回答。“对了！”老爷( yé)子好像一下子年轻了，“1937年( nián)的7月7日，日本鬼子在卢沟( gōu)桥打响了全面侵华战争( zhēng)的第一枪！这是我们中国( guó)军队的国耻日！也是我们( men)中国军队的纪念日！因为( wèi)我们的国家被侵略，我们( men)的百姓在流血！但是我们( men)赢了！所以我们要永远记( jì)住这一天！选择在这一天( tiān)成为特种侦察大队成立( lì)的日子，就是让你们记住( zhù)——绝对不能让历史再次重( zhòng)演！”“勿忘国耻——牢记使命——”小( xiǎo)伙子们的喊声在山谷间( jiān)长久回荡… 这是第一部反( fǎn)映我国特种部队建设的( de)长篇纪实作品，无疑是2005年( nián)以来最具影响、最畅销的( de)长篇力作之一，也是近年( nián)少见的豪情大气之作！它( tā)全景式地展示了我国特( tè)种部队的成长内幕，浓缩( suō)了我国军队一个时期的( de)发展历程。鲜明的人物：老( lǎo)爷子、何志军、张雷、刘晓飞( fēi)、林锐、方子君、耿辉等，栩栩( xǔ)如生，令人过目难忘；曲折( zhé)的故事：浓缩了我国军队( duì)老中青三代军人成长与( yǔ)生活的历史，既激动人心( xīn)又扣人心弦；荡气回肠的( de)民族情、爱国情、兄弟情、战( zhàn)友情和青春男女爱恋之( zhī)情，更令人感慨万千，潸然( rán)泪下……国家、责任、军队、荣誉( yù)、牺牲、信仰——这些在今天很( hěn)多人心里已经淡漠了的( de)名词，将随着这个惊心动( dòng)魄的故事一起，牢牢地渗( shèn)入每个人的心里…… 【作者简( jiǎn)介】 刘猛，网名似是故人来( lái) ，1977年1月19日生于河北省邯郸( dān)市 ，中国作家、编剧、导演，中( zhōng)国电视剧导演工作委员( yuán)会委员，中国编剧工作委( wěi)员会委员。 【主播简介】 张闻( wén)天/周琼，知名主播，一路听( tīng)天下签约主播，知名配音( yīn)演员，演绎多部作品，深受( shòu)听友喜爱。

重生归来，嫡母恶毒，嫡姐( jiě)无情？那她就将这群虎狼( láng)都吊起来换着花样打！ 嫌( xián)她父母早亡，没有依靠？那( nà)她就金手指大开，商铺一( yī)间连一间。 嫡姐成了妃子( zi)欺压她？无妨，那她就建支( zhī)军队，拥一个太监为皇。 天( tiān)下大定之日，身着皇袍的( de)他，将她逼到墙角： “朕的天( tiān)下缺个皇后，你就勉为其( qí)难应下吧。” 第二天她扶墙( qiáng)出，痛哭流涕： “凶残，太凶残( cán)了！” 总而言之：奈何督主要( yào)宠我，管他太监不太监。

故事的主角是一位名叫( jiào)华黛真人的玄门大佬，她( tā)在渡劫失败后，意外穿越( yuè)成为了林氏家族失散多( duō)年的真千金林黛儿。林黛( dài)儿是一个没上过大学的( de)乡下土妞，回到林家后，她( tā)不仅遭到亲人的嫌弃，还( hái)被假千金挤兑排挤。然而( ér)，华黛真人凭借自己剩下( xià)的微薄灵力和对玄学的( de)精通，开始通过直播算命( mìng)，帮助人们解决难题，积累( lèi)功德，逐渐恢复自己的灵( líng)力1。 在直播中，林黛儿不仅( jǐn)帮助网友救回了被拐卖( mài)的女儿，抓住了人贩子，还( hái)得到了官方的表扬。随着( zhe)故事的发展，林黛儿逐渐( jiàn)揭露了假千金的真面目( mù)，并用自己的智慧和玄学( xué)知识，帮助林氏家族解决( jué)了许多危机。 短剧的剧情( qíng)紧凑，充满了悬疑和反转( zhuǎn)，同时也展现了主角林黛( dài)儿从被嫌弃的真千金到( dào)成为玄门大佬的成长历( lì)程。

《启航2025》沿用“文艺+专题”的创( chuàng)作思路，以“启新程、开新篇( piān)”为主旨进行创作。 晚会将( jiāng)以山为媒，从万里长城出( chū)发联动巍巍五岳，徐徐铺( pù)展六大篇章，以全民诵读( dú)开启各篇章，以多元文艺( yì)的实景表演寄情五岳，描( miáo)摹出“山河锦绣、国泰民安( ān)”的美好图景。创作上，继续( xù)深化专题的文艺化表达( dá)，提炼科技、教育、文化、体育( yù)、国际交流等年度热点和( hé)全民记忆，邀请新时代各( gè)领域的闪光奋斗者以多( duō)种形式融入晚会，以具有( yǒu)情感、温暖的节目关照人( rén)民的所思所想所盼，打造( zào)有情怀、有质感的跨年舞( wǔ)台，厚植家国情怀，凝聚团( tuán)结奋斗的磅礴力量。

女神的护花龙少

为了魔法球，黑暗城堡袭( xí)击了北方小镇。魔法鼠亨( hēng)利逃亡，被精灵峡谷的安( ān)妮所救。在安妮、基普等人( rén)的帮助和自身的努力下( xià)，亨利的魔法成绩不断地( dì)进步，并在魔法大赛中拔( bá)得头筹，获得了大家的尊( zūn)重。

高中版“学渣改造计划”紧( jǐn)急启动！捣蛋界顶流向辰( chén)舒本想在课堂上混到毕( bì)业，却被班主任强行“绑定( dìng)”给班花赵怡欢当“专属辅( fǔ)导对象”。从此翻墙逃课的( de)路线被她提前“举报”。冰美( měi)人学霸vs烈火少年学渣，每( měi)天都在上演“你追我逃”的( de)劝学大戏。三年蝉鸣里，错( cuò)题本写满了公式，也藏起( qǐ)了没说出口的心动，原来( lái)最好的青春，是你拉着我( wǒ)，从倒数一起跑到了未来( lái)里。

她跟了段西辰十年，可他( tā)洗白上岸那天，手下却喊( hǎn)了别人嫂子。那双经历过( guò)腥风血雨的手，为女孩穿( chuān)上帆布鞋。“宁心怡，她跟你( nǐ)不一样。你能不要名分跟( gēn)着我一起犯浑，她不行。”可( kě)段西辰不知道，家里人知( zhī)道她犯浑，早就帮她养了( le)好男人，等着她给名分。

十年前，付衍的养妹被欺( qī)辱而死，母亲为寻求公道( dào)失去生命。仇怨深深扎根( gēn)在付衍心底，为了复仇，他( tā)潜伏十年，化身华成科技( jì)CEO并精心计划了一场大计( jì)。然而这一切都被一个身( shēn)份神秘的女孩打破——小镇( zhèn)孤儿姜笙。一开始只是对( duì)姜笙的利用，但是当久违( wéi)的暖意照亮了黑暗已久( jiǔ)的内心，关于爱与恨的选( xuǎn)择又该何去何从。

前世只因她在皇家狩猎( liè)中一箭射中双鹿，被皇帝( dì)称赞一局“巾帼不让须眉( méi)”便赐给了太子萧雨。她满( mǎn)心欢喜出嫁，可婚后却被( bèi)冷落无视，这时她才明白( bái)，他真正想娶的是苏瑶。他( tā)恨我抢了苏瑶的太子妃( fēi)之位，让她抑郁成疾。所以( yǐ)叛军入城时，他只顾护着( zhe)已为人妻的苏瑶，却丢下( xià)我和一双稚子惨死于乱( luàn)世之中。一睁眼，我重生了( le)，这一次我要成全他们......

结婚第三年，人人都说薛( xuē)杉杉是封腾的大舔狗，否( fǒu)则无法容忍他婚内出轨( guǐ)了九百九十九次。 可人人( rén)不知道，薛杉杉只恨他做( zuò)了两件事—— 第一件，是封腾( téng)欺骗她，他得了依恋强迫( pò)症。 第二件，是封腾假装发( fā)病，害死了她父亲。 得知真( zhēn)相后，薛杉杉不舔了，她死( sǐ)后，可封腾却疯了……

爱上顾砚辞是苏念禾这( zhè)一生最大的错。 因为那惊( jīng)鸿一瞥，她失去了所有的( de)家人，家族破产，甚至连腹( fù)中已经成形六个月的孩( hái)子也被他生生剖了出来( lái)，扔在了地上。 沈思昭一夜( yè)之间一无所有，从高高在( zài)上的苏氏千金变成了他( tā)庄园里最低贱的女佣，霍( huò)顾砚辞却变本加厉，将她( tā)本就满目疮痍的心肆意( yì)践踏…… “如果可以，我宁愿自( zì)己从来没有遇见过你。”

二婚第一天，丈夫一家就( jiù)把我和女儿赶出家门，还( hái)想霸占我和房子。 我假装( zhuāng)顺从，已私下悄悄联系律( lǜ)师夺回所有。我拒交陪嫁( jià)房给小叔，被打成重伤，次( cì)日婆婆崩溃：人财两空。这( zhè)次我不仅要拿回属于自( zì)己的，连二婚丈夫的也一( yī)并拿走。

桃花村的八斤和强子本( běn)是种地的农民，强子因女( nǚ)友张丽的拜金压榨负债( zhài)累累，这一天，天明集团总( zǒng)管杨慕雪带着巨款和豪( háo)车来到村里，称要寻找首( shǒu)富钱江海失散20多年的儿( ér)子。 村民认出八斤正是当( dāng)年被捡来的孩子，而八斤( jīn)撞破额头竟意外觉醒了( le)天眼，能透视万物、预见未( wèi)来。 跟随杨慕雪来到钱家( jiā)别墅，八斤见到了病危的( de)钱江海，老人确认其颈部( bù)桃形胎记后激动离世，遗( yí)嘱要求八斤继承一半家( jiā)产。 这引发了钱超母子的( de)强烈不满，钱超怒斥八斤( jīn)是“野种”，刘玉香更联合钱( qián)超的舅舅刘易斯试图将( jiāng)八斤赶出家门。 八斤主动( dòng)让贤董事长之位，只接手( shǒu)了天明酒庄等产业，与强( qiáng)子一同开始适应新身份( fèn)。

主要讲计算机系学生许( xǔ)乐在向青梅竹马林知夏( xià)表白失败后，意外激活了( le)“校花攻略系统”。系统发布( bù)任务：追求舞蹈学院曾经( jīng)的“丑小鸭”、如今惊艳众人( rén)的校花沈遇晴，奖励丰厚( hòu)。许乐抱着复杂心情接近( jìn)沈遇晴，却逐渐被她吸引( yǐn)，两人假戏真做。面对林知( zhī)夏的后悔纠缠、富二代赵( zhào)明轩的阴谋打压，以及沈( shěn)遇晴首富千金的显赫家( jiā)世带来的考验，许乐在系( xì)统帮助下不断成长、打脸( liǎn)反派，最终不仅赢得了沈( shěn)遇晴的真爱，事业也步步( bù)高升，实现了人生逆袭。这( zhè)是一个关于放下过去、真( zhēn)心换真情，并在系统助力( lì)下收获爱情与事业的校( xiào)园逆袭故事。

楚临渊，不过是城市中不( bù)起眼的小保安，却在一场( chǎng)梦中化身大燕铁血将军( jūn)，沙场浴血，马革裹尸。谁知( zhī)梦醒后竟穿越现代都市( shì)，撞破女主姜玉琪被歹人( rén)设计陷害的危局，以将军( jūn)之姿英雄救美。在朝夕相( xiāng)处的岁月里，情愫悄然滋( zī)长，二人从相知到相爱，编( biān)织出无数温暖浪漫的回( huí)忆。然而，甜蜜的爱情蜜糖( táng)下，藏着令人心碎的真相( xiāng)——姜玉琪发现，自己深爱的( de)人竟是母亲的克隆人！痛( tòng)苦与迷茫将她裹挟，却不( bù)知这场跨越身份与情感( gǎn)的纠葛，竟只是楚临渊的( de)南柯一梦。梦里爱恨交织( zhī)的人与跌宕起伏的事，不( bù)过是现实世界里零碎记( jì)忆的奇幻重组。梦境与现( xiàn)实的边界在何处？楚临渊( yuān)又该如何面对这场虚实( shí)难辨的"人生"？一场关于爱( ài)与真相、梦境与现实的极( jí)致拉扯，等你一探究竟！

富家女阿玥与未婚夫任( rèn)昊打猎度假，被未婚夫的( de)同伴强暴，又发现未婚夫( fū)及其伙伴处心积虑地谋( móu)害她。阿玥跳崖逃生，命悬( xuán)一线;又被三人夺命追杀( shā)，遭遇活埋，必死之局。逃生( shēng)之路，一步生，一步死!看阿( ā)玥如何绝地反击，暴力复( fù)仇，大开杀戒，以暴制暴？

为追踪四名血继限界继( jì)承者的下落，春野樱、漩涡( wō)鸣人、卡卡西和佐井奉命( mìng)前往目标可能出现的区( qū)域。但在岩隐村和草隐村( cūn)交界的须弥山附近失去( qù)目标，鸣人和佐井也身受( shòu)重伤。在此之后，自称卑留( liú)呼的前木叶村忍者单方( fāng)面宣战，他之前因修习鬼( guǐ)芽罗术而被逐出木叶，而( ér)今他企图集齐五个血继( jì)限界成为不死的完美忍( rěn)者，进而发起第四次忍界( jiè)大战。在此危急时刻，卡卡( kǎ)西感受到来自卑留呼的( de)召唤，随即陷入危机、下落( luò)不明。失去了最重要的导( dǎo)师，鸣人、木叶村乃至忍者( zhě)诸国面临前所未有的挑( tiāo)战……

第四次忍界大战结束的( de)两年后，此时此刻的漩涡( wō)鸣人早已成为盖世英雄( xióng)一般的人物，无论他走到( dào)哪里都受到女孩子和小( xiǎo)朋友的喜爱与追捧。与之( zhī)相对，壁花小姐日向雏田( tián)则始终站在角落里，默默( mò)注视着这个她喜欢了多( duō)年的男孩子。雏田亲手为( wèi)鸣人织了围巾，怎奈无法( fǎ)鼓足勇气交给对方，喜欢( huān)的话语更难以说出口。某( mǒu)个夜晚，雏田的妹妹花火( huǒ)遭到不明身份之人劫持( chí)，带火的陨石则落在附近( jìn)的山坡之上。为了救回花( huā)火，阻止地球毁灭，鸣人、雏( chú)田、小樱、鹿丸和佐井奉命( mìng)前去调查舍人的真身。在( zài)此过程中，鸣人不小心知( zhī)晓了雏田的心意……

崇笙（王雨 饰）曾是一个豪( háo)情壮志，意气风发，从小就( jiù)有跳芦笙舞梦的苗族青( qīng)年。崇笙在一场意外中摔( shuāi)断了一条腿，因为断腿永( yǒng)远无法再跳芦笙，他从此( cǐ)一蹶不振，两年后拿起绳( shéng)子上吊自杀，上吊过程中( zhōng)因绳子断裂而自杀未遂( suì)，摔倒在地上后陷入了多( duō)重梦境......

本片讲述了中年男人苏( sū)河和母亲的故事。将孝道( dào)文化的精髓融入到剧情( qíng)主线当中，展现了孝子苏( sū)河二十年如一日的亲情( qíng)坚守。尤其是母亲晚年患( huàn)病，在接连遭受命运打击( jī)的时候没有失去生活的( de)信心，反而以一颗感恩之( zhī)心陪伴在母亲身边，进行( xíng)无微不至的照顾和呵护( hù)。

职业搏击选手雷为完成( chéng)女友王子姗的心愿，不顾( gù)医生劝告冒险参赛后，瞒( mán)着女友在阳宗海边开设( shè)名为“在海边”的民宿客栈( zhàn)。方需在经蓄民宿过程中( zhōng)，面临身体伤病、事业压力( lì)与情感矛盾的多重挑战( zhàn)，最终在海边找到救赎与( yǔ)成长。

讲述美国著名拳击手乔( qiáo)治·福尔曼的一生，从奥运( yùn)金牌得主到世界重量级( jí)冠军，在拳击台上他找到( dào)自己的信仰，退役后成为( wèi)一名传教士。当他遭遇经( jīng)济困难时，重返拳击场，在( zài)45岁时重新获得冠军，成为( wèi)拳击史上年龄最大的重( zhòng)量级冠军，成就一番传奇( qí)。

故事讲述了曾经被孙悟( wù)空击败的红绸军卷土重( zhòng)来，创造出了自称是超级( jí)英雄的人造人伽玛1号和( hé)伽玛2号。悟饭、比克与两位( wèi)超级人造人狭路相逢，展( zhǎn)开了激烈的对战……红绸军( jūn)究竟在酝酿什么阴谋？地( dì)球危机迫在眉睫，是时候( hòu)觉醒了，真正的“超级英雄( xióng)”！

意欲练就不世神功终结( jié)乱世的掌门唐元笙指派( pài)三徒弟唐欣带领众人秘( mì)密夺回秘宝玲珑珠。万无( wú)一失的计划却因天女门( mén)圣女的出现而失败，唐门( mén)惨遭灭门。作为唐门最后( hòu)的希望，深陷爱恨情仇漩( xuán)涡的唐垣该何去何从？

《寒冰白血》是一部悬疑电( diàn)影，讲述了林业稽查员张( zhāng)军意外卷入寒冰度假村( cūn)女明星张子琪被袭击事( shì)件，度假村老板、老板娘、作( zuò)家、滑雪教练、养鹿场老板( bǎn)、赛车手等人物陆续登场( chǎng)，每个人似乎都有袭击张( zhāng)子琪的动机。张军通过抽( chōu)丝剥茧，找到袭击女明星( xīng)的真凶。

故事讲述了在唐丰年间( jiān)，一个名为无名的少年法( fǎ)曹，在破获一起案件时被( bèi)意外当作杀人犯而需自( zì)证清白，却在调查案件的( de)过程中无意间与武艺超( chāo)群的黎冲和来自西域精( jīng)通奇门异术的玉剑缨一( yī)起被卷入血藤案件中，起( qǐ)初他们相互牵制，但由于( yú)案件过于扑朔迷离，他们( men)不得不临时组成探案小( xiǎo)队，共同为解开案情真相( xiāng)努力。三人从最开始的敌( dí)对变成各怀目的到最后( hòu)放下成见，共同历练，最终( zhōng)在这段跌宕的冒险中找( zhǎo)到了自我，并一同破解了( le)谜案，彼此收获了人生挚( zhì)友的故事。

清朝末年的西南某镇，卫( wèi)府是当地望族。一名没有( yǒu)来历的流浪儿因机缘巧( qiǎo)合，被卫家大老爷卫仁杰( jié)带回卫府。卫仁杰与夫人( rén)慈云在这名流浪儿身上( shàng)，找到早年夭折的爱子卫( wèi)天熙的影子，不久将他正( zhèng)式收为义子，赐名卫天熙( xī)。卫仁杰独女卫殊蔓虽为( wèi)世家所出，从小却纯真顽( wán)皮，不愿受大家族的繁文( wén)缛节所缚。面对天熙的到( dào)来，两人从对立到接近，殊( shū)蔓内心渴望自由狂野的( de)天性为天熙激发，两人渐( jiàn)成亲密无间、共同冒险的( de)玩伴。随年龄增长，天熙与( yǔ)殊蔓产生了不分彼此、难( nán)割难舍的独特爱情。

在现代，督察袁金昌与女( nǚ)警杨夕雪本是欢喜冤家( jiā)，两人在查案过程中渐生( shēng)情愫。然而，袁金昌在一次( cì)执行任务时，意外穿越回( huí)南宋时期，成为了包青天( tiān)包拯身边的展昭。转眼间( jiān)，金昌惊觉自己身处公堂( táng)之外，更摇身一变成为包( bāo)青天。金昌无奈接受现实( shí)，利用现代知识，跟开封府( fǔ)众人屡破奇案。在这一世( shì)，他与名为韩霜霜的女子( zi)相遇，韩霜霜与杨夕雪长( zhǎng)相一样，两人再度展开一( yī)段情。展昭在协助包拯断( duàn)案时，多次陷入危机，而韩( hán)霜霜始终不离不弃。金昌( chāng)再次睁开眼睛，发现自己( jǐ)穿越到50年代的香港，并且( qiě)依附在华龙飙探长身上( shàng)。他邂逅了歌女钟意，钟意( yì)同样神似杨夕雪与韩霜( shuāng)霜。高斐在乱世中守护正( zhèng)义，与钟意的感情也历经( jīng)波折。三世轮回，他们的爱( ài)情跨越时空，他们不断相( xiāng)遇、相爱，却又面临各种阻( zǔ)碍，每一世的情感都深刻( kè)动人，展现了爱情的坚韧( rèn)与执着。

女法医官聂宝言，身世坎( kǎn)坷。其父，曾是英勇无畏的( de)拆弹专家，却在一次惊心( xīn)动魄的行动中意外被炸( zhà)死。宝言怀着深深的悲愤( fèn)，毅然决然地加入了法医( yī)行列，立志要继承父亲的( de)遗志，用专业捍卫社会公( gōng)义。 家中，宝言的姐姐聂宝( bǎo)意，以专栏作家和电台节( jié)目主持的身份为人所熟( shú)知。她擅长替人解决家庭( tíng)及爱情纠纷，然而却陷入( rù)“能医不自医”的困境，与女( nǚ)儿津津的关系日益恶劣( liè)。 津津，这个年轻的女孩，偶( ǒu)然结识了在法证科工作( zuò)的乔。乔曾涉嫌谋杀女友( yǒu)妮，但津津深信他的无辜( gū)。于是，她联手宝言及乔的( de)兄长原，三人合力展开调( diào)查，决心找出真凶，为乔洗( xǐ)脱罪名。 在帮助乔的过程( chéng)中，津津得知他暗恋女警( jǐng)察蔡小棠，便热心地帮他( tā)追求。然而，却发现小棠已( yǐ)心有所属，乔无奈只好放( fàng)弃。而在这段波折中，原与( yǔ)蔡在工作当中逐渐产生( shēng)了深厚的感情。 情感的交( jiāo)织与碰撞中，宝言也渐渐( jiàn)意识到，自己对原的感情( qíng)已经深到无法自拔。这一( yī)家人，在法医与情感的交( jiāo)织中，演绎着复杂而深刻( kè)的人生故事，每一个转折( zhé)都充满了挑战与感动。

陈三元自小受叔叔陈小( xiǎo)生的影响，大学毕业后毫( háo)不犹豫地投身警界成为( wèi)陀枪女警，她性格坚韧、勇( yǒng)敢，一心扑在工作上，在执( zhí)行任务时总是冲锋在前( qián)，努力在警队中证明自己( jǐ)的价值。朱素娥曾以为自( zì)己拥有一个人人羡慕的( de)家庭，与丈夫的婚姻幸福( fú)美满，不料意外发现丈夫( fū)竟有婚外情，素娥伤心欲( yù)绝，离婚后为了能更好地( dì)生活下去，决定给自己一( yī)个新的开始，转当配枪女( nǚ)警，以求升职。两人被分在( zài)同一小队后，从最初的观( guān)念冲突到逐渐磨合，成为( wèi)一对默契搭档。 她们共同( tóng)处理了多起棘手案件，素( sù)娥凭借细腻的观察力和( hé)生活经验屡破奇案，三元( yuán)则用果敢的行动力弥补( bǔ)了经验的不足。同时，素娥( é)与风趣幽默的“师奶杀手( shǒu)”陈小生从欢喜冤家渐生( shēng)情愫，三元也在与同事程( chéng)峰的合作中收获了爱情( qíng)。

现代总裁林宇豪意识穿( chuān)入自己开发的茶商游戏( xì)，化身李家新妇魏小棠，而( ér)只有完成游戏里的任务( wù)，拿到“天下第一茶”才能回( huí)到自己的世界。魏小棠遂( suì)携手夫君李子轩，开启了( le)一段斗智斗勇，守心为善( shàn)的夺魁之旅。

以宁州贪腐案为起点，讲( jiǎng)述了因遭逢家世巨变而( ér)沦为奴籍的罪臣之女叶( yè)清澜与韬光养晦、微服查( chá)案的宣国公府小公爷沈( shěn)阙之间，一场惊心动魄的( de)解谜征程。

古董店老板吴邪意外获( huò)得一份神秘帛书，吴邪三( sān)叔吴三省发现帛书中竟( jìng)隐藏着一张神秘的地图( tú)。为了寻找失踪的帛书主( zhǔ)人，三叔带着吴邪、潘子、小( xiǎo)哥张起灵、大奎组成探险( xiǎn)队，一同出发去地图上的( de)地点探秘寻踪。寻找过程( chéng)中，吴邪结识了前来探秘( mì)的王胖子。面对各种凶险( xiǎn)考验，遭遇了神秘生物的( de)袭击，众人团结协作，凭借( jiè)智慧与勇气化险为夷。在( zài)地底深处，他们发现的一( yī)枚蛇眉铜鱼，意外揭开了( le)三叔尘封的往事。三叔与( yǔ)神秘女子阿宁会面后，突( tū)然失去行踪。为查明真相( xiāng)并寻找失踪的三叔，吴邪( xié)与伙伴们踏上新的旅程( chéng)……

故事讲述了不知自己身( shēn)世，前来翠雨山庄投亲的( de)女子怜香，在山庄被毁后( hòu)无奈流落异乡，幸得郡王( wáng)白忆寒收留进府当了随( suí)从。白忆寒奉命密查民间( jiān)公主下落，却不知近在咫( zhǐ)尺的小随从就是他要找( zhǎo)的人，一番有惊无险，抓马( mǎ)百出的调查后，白忆寒揭( jiē)开了怜香的公主身份，也( yě)探出了一直暗中阻挠怜( lián)香认亲的幕后主使就是( shì)咏怡公主。面对亲姐的加( jiā)害，怜香却在危难时舍身( shēn)救姐姐，血浓于水的亲情( qíng)使姐妹俩和好，怜香也在( zài)众人的祝福下与白忆寒( hán)成亲。

叶荣添怀揣着建造“无烟( yān)城”的梦想，充满野心与冲( chōng)劲，一心想在商界闯出一( yī)片天。许文彪原本正直善( shàn)良，是一名建筑师，但在残( cán)酷的现实和利益诱惑下( xià)，逐渐迷失自我，走上了不( bù)择手段的道路。马志强则( zé)性格单纯，重情重义。 在创( chuàng)业初期，他们遭遇了重重( zhòng)困难，叶荣添的生意多次( cì)失败，还因误会与许文彪( biāo)反目成仇。许文彪为了利( lì)益，与叶荣添展开了激烈( liè)的商业竞争，甚至不惜伤( shāng)害身边的人。马志强则在( zài)两人之间努力调和，却始( shǐ)终无法阻止他们的决裂( liè)。 情感方面，叶荣添与岑颖( yǐng)欣、高美娜有着复杂的感( gǎn)情纠葛。岑颖欣温柔善良( liáng)，一直默默支持着叶荣添( tiān)，却不幸离世；高美娜则性( xìng)格直爽，与叶荣添相互欣( xīn)赏，最终走到了一起。 在经( jīng)历了一系列的挫折与打( dǎ)击后，叶荣添逐渐成熟，他( tā)凭借着顽强的毅力和过( guò)人的智慧，在商业战场上( shàng)扭转乾坤。而许文彪在罪( zuì)恶的深渊中越陷越深，最( zuì)终付出了生命的代价。 最( zuì)终，叶荣添实现了自己的( de)梦想，建成了“无烟城”，也收( shōu)获了爱情和友情。

《梦想改造家》节目坚持人( rén)文精神，始终围绕着主人( rén)公的故事、有代表性的居( jū)住难题，以及对梦想家园( yuán)的美好憧憬徐徐展开。除( chú)了关注民生热点，节目还( hái)加大笔墨，聚焦于城市更( gèng)新和乡村振兴等项目，而( ér)收官之作则坚持公益改( gǎi)造，体现媒体担当。

纪念中国人民抗日战争( zhēng)暨世界反法西斯战争胜( shèng)利80周年文艺晚会

风吹夏日，热浪滚烫，掀开( kāi)日历的一角，欢声笑语跃( yuè)然纸上。回头看，是少年的( de)喧嚣 热情 拼搏 笑容。 　　生命( mìng)的延续是一次次重逢，运( yùn)动的热忱是一次次前往( wǎng)。敲响青春的赞歌，回响永( yǒng)不低头的呐喊。是开始，也( yě)是延续，来，一起吧！7月继续( xù)见面吧！ 　　To expend effort with perspiration！ 　　We，fight together！ 　　We，win together！ 　　⏰7月12日、7月13日 　　📍中国澳( ào)门·银河综艺馆 　　🎉2025TF家族夏日( rì)运动会

纪念中国人民抗日战争( zhēng)暨世界反法西斯战争胜( shèng)利80周年文艺晚会

每期由明星嘉宾+1位固定( dìng)“搭子”常雷组成“美食探索( suǒ)团”，深入一座城市(明星嘉( jiā)宾的家乡如北京、周口、大( dà)连、柳州等)，从市集到厨房( fáng)，从街头到餐桌，以“家乡菜( cài)”为线索，挖掘小城的隐秘( mì)美食，通过明星线叙事，完( wán)成跨文化视角的美食文( wén)化趣味解读，挖掘美食背( bèi)后的共通情感和文化差( chà)异，实现中国美食文化的( de)出海表达。

《创造营入营评级全纪录( lù)》为大型青年团训节目《创( chuàng)造营2019》的衍生节目，补充更( gèng)多学员入营及评级考核( hé)表演全过程内容，全方位( wèi)展现学员评级过程与班( bān)主任评价。

《令人心动的offer第七季》定位( wèi)为一档讲述职场新人成( chéng)长蜕变的职场观察类真( zhēn)人秀。节目将记录一群有( yǒu)志于投身传媒的优秀学( xué)子前往东方卫视，开启为( wèi)期30天的热血实习，并以嘉( jiā)宾观察团的观察推理引( yǐn)发话题讨论，描绘大学生( shēng)群体离开校园、初入职场( chǎng)的热血成长图鉴。

《中国好声音(The Voice of China)》是由浙江卫( wèi)视联合灿星制作打造的( de)大型励志专业音乐评论( lùn)节目，此次第三季《中国好( hǎo)声音》于2014年7月18日在浙江卫( wèi)视播出，腾讯视频全网独( dú)播。

当风与海相遇，迎面而生( shēng)的浪让天地相拥；当人与( yǔ)时代相逢，席卷的热浪让( ràng)灵魂共鸣。当标签与本我( wǒ)碰撞，我们更想关心，是什( shén)么让浪成为浪？每周四12:00正( zhèng)片上线。

2025七夕奇妙游，以“乞巧”为精( jīng)神内核，将“乞巧”升华为独( dú)立精神与创造力的火种( zhǒng)，打破“七夕=情人节”的单一( yī)叙事，回归“乞巧节”的女性( xìng)成长本质，以“技艺传承-精( jīng)神独立-时代定义”为脉络( luò)，共同书写“女儿节”的全新( xīn)篇章“美在力量，贵在独立( lì)，成在自我定义”，呈现古今( jīn)女性“向内求，向外修，向上( shàng)长”的生命力和生活轨迹( jì)，展现中国女性从传统到( dào)现代的美丽蜕变。

废弃钟楼里藏着骸骨迷( mí)宫，西蒙与同伴意外闯入( rù)，得知这里有致命危险，唯( wéi)有解开层层机关，才能摆( bǎi)脱被迷宫困住的命运。

叶圣天被召唤至异世界( jiè)，却被天选者协会会长武( wǔ)红樱蔑视为“废柴”，无情抛( pāo)弃进S级死亡副本自生自( zì)灭！绝境之中，他绑定诡异( yì)吞噬系统——猎杀邪神、掠夺( duó)能力、无限进化！ 从血肉工( gōng)厂到深渊回廊，他从尸山( shān)血海中爬出，契约禁忌之( zhī)力，收服魔女林夭夭与冰( bīng)瞳白雪凝，组建弑神同盟( méng)！昔日弃他如蝼蚁的武红( hóng)樱、钱芷若、蒋龙，终将跪伏( fú)于漆黑王座之下！

宝可梦是一种不可思议( yì)的生物，它们与我们共同( tóng)生活在同一个星球上。宝( bǎo)可梦的生活习性各不相( xiāng)同，既有与人类共同生活( huó)的宝可梦，也有生活在草( cǎo)丛、天空、以及在水里的野( yě)生宝可梦。住在关都地区( qū)的皮丘原本形单影只，自( zì)从它遇见了袋兽母子，便( biàn)与他们一起共同生活，并( bìng)最终进化成了皮卡丘。 几( jǐ)年后，生活在真新镇的10岁( suì)少年小智与皮卡丘受到( dào)了大木博士的邀请，一同( tóng)去参加枯叶市樱木研究( jiū)所的落成典礼。典礼上，小( xiǎo)智追逐着幻之宝可梦洛( luò)奇亚。并在此的过程中，遇( yù)到了小豪相遇。小智的目( mù)标是与最强王者丹帝对( duì)战，小豪的梦想则是收服( fú)所有宝可梦。二人以樱木( mù)研究所特别调查员的身( shēn)份出发，在不同地区展开( kāi)调查，邂逅了各种各样不( bù)可思议的宝可梦，还在旅( lǚ)途中收服了新的搭档。

何方知与卸甲归田的定( dìng)武侯告别之后，与退隐后( hòu)的周骆宾一起继续游历( lì)江湖，探查自己父亲贪腐( fǔ)一案真相的故事。二人从( cóng)京城一路行至辽东边关( guān)重镇蓟阳城，“北风卷地白( bái)草折，胡天八月即飞雪”，在( zài)幕后之人的推波助澜之( zhī)下，何方知遭到诸多江湖( hú)中人的围杀。何方知与周( zhōu)骆宾一路过关斩将，何侍( shì)郎旧案的真相与何方知( zhī)蜀中师父“刀魔”的江湖恩( ēn)怨也呼之欲出，而在一次( cì)次的浴血搏杀之中，江湖( hú)与庙堂，选择与坚守，理想( xiǎng)与阴谋，属于枕刀歌系列( liè)IP的江湖图谱将缓缓展开( kāi)。

沉睡千年的秦夜，曾是秦( qín)始皇麾下斩妖仙师，醒来( lái)后发现现代世界妖魔复( fù)苏，被迫加入 749 局。他沉迷短( duǎn)视频、可乐，只想躺平，搭档( dàng)女队长赵沐晨雷厉风行( xíng)。两人从互怼到默契，修补( bǔ)鬼门封印，对抗归虚教复( fù)活的赤幽子势力，经历水( shuǐ)泥糊鬼门、暴打岛国妖孽( niè)等事，最终揭晓其跨越千( qiān)年的羁绊与使命。

精神病患者马天被规则( zé)怪谈选中，觉醒 SSS 级天赋「妄( wàng)想症」，可将自己臆想成各( gè)种动漫角色，用荒诞行为( wèi)破解诡异规则，成为龙国( guó)扭转连败的关键人物。他( tā)坚信自己“只是喜欢角色( sè)扮演”，却在直播间观众的( de)绝望中屡屡误打误撞通( tōng)关。

星球重建后，幸存人类少( shǎo)年小品携伙伴对抗机械( xiè)虫灾，踏上守护人类、成为( wèi)传奇的冒险之旅。

19世纪的英国，名门贵族法( fǎ)多姆凯贝家的执事锡巴( bā)斯查恩·米加艾里斯和13岁( suì)的主人西雅尔·法多姆凯( kǎi)贝一同作为“女王的看门( mén)犬”，承接着地下社会的脏( zàng)活。受女王之命，锡巴斯查( chá)恩和西雅尔前往德国调( diào)查离奇死亡事件。二人针( zhēn)对相传踏入便会被诅咒( zhòu)而死的“狼人之森”展开调( diào)查，却突然遭到恐怖的诅( zǔ)咒……

【TVアニメ】 　　アークナイツ【焔燼曙明/RISE FROM EMBER】制作決定！ 　　ドクター。また会えて…うれしいです。

1937年7月7日,抗日战争爆发。 草( cǎo)根少年赵二林为救兄长( zhǎng)意外上山落草，凭着机灵( líng)和血性坐上了山寨第三( sān)把交椅。 在赵二林的率领( lǐng)下，山寨土匪们抢鬼子运( yùn)输车，炸桥梁破坏日军交( jiāo)通线，在日军水源下毒等( děng)，一干乌合之众逐渐成长( zhǎng)为一股让鬼子和二鬼子( zi)都深恶痛绝的悍匪势力( lì)。

张俊石在梦中被自家的( de)保家仙青耗星开了天聪( cōng)，从此便误打误撞的成了( le)东北最厉害的阴阳先生( shēng)，怨气起尸、饿死鬼、堵心鬼( guǐ)、等等妖魔鬼怪，统统制服( fú)！无论人鬼都可以找张俊( jùn)石帮忙，因为他只站正义( yì)！ 拜我青耗星，入我四仙门( mén)。得我天聪慧，为我佑长生( shēng)。胡黄白柳灰，得五种神通( tōng)。我为保家仙，只为这一方( fāng)平安。

方想（中国网络作家富豪( háo)榜当红上榜作家）力作！游( yóu)美工作室&一苇渡鸦剧社( shè)联合出品，十数位主播倾( qīng)情演绎。 机甲、古武、科幻、异( yì)星、未来世界、热血天才少( shǎo)年、蠢萌AI少女、冷酷杀手、爆( bào)笑学院。 每日21：00点更新，新品( pǐn)限免，欢迎订阅~ 作品简介( jiè)： 脑控时代，光甲成为人类( lèi)的新躯体，钢铁铸就王座( zuò)，坚不可摧的合金装甲能( néng)否武装柔软的心灵？ AI兴起( qǐ)，通过《标准情感测试》的新( xīn)人类公民开始拥有人类( lèi)的喜怒哀乐，他们又如何( hé)挣脱0和1的桎梏？ 深邃无边( biān)的星际宇宙，战舰顶着恒( héng)星释放的光芒前进，师士( shì)们缔造着他们的传说。 一( yī)个对人类社会畏怯戒备( bèi)的天才少年，小心翼翼地( dì)伸出他锋利的手掌，触摸( mō)这温暖的世界。  作者简介( jiè)： 方想，中国网络作家富豪( háo)榜当红上榜作家。代表作( zuò)《龙城》、《星风》、《卡徒》、《师士传说( shuō)》、《修真世界》、《不败战神》。作品( pǐn)以庞大丰富的想象和干( gàn)净简洁的文笔为人称道( dào)，受到千万粉丝的狂热喜( xǐ)爱，成为网络文学界众人( rén)瞩目的“大神”。

情人节那天，周曼纯被交( jiāo)往三年的初恋男友劈腿( tuǐ)。 这还不是最惨的，最惨的( de)是她遇见了靳北森。 靳北( běi)森帅气，多金，是A市最年轻( qīng)最狠厉的黄金单身汉，一( yī)夜沦陷后，周曼纯就成了( le)他的地下情人。 眼看为期( qī)一月的契约时间就要到( dào)了，某男坐不住了，问她要( yào)孩子。 周曼纯犹如听着一( yī)个天大的笑话，当初，他可( kě)没说要让她给他生个孩( hái)子的，怎么能忽然多出个( gè)附加条款！ “抱歉，靳总，我吃( chī)了毓婷，你的儿子，恐怕已( yǐ)经死了。” “没事，不急，还有最( zuì)后三天。”他温柔的靠近她( tā)，用最后三天的时间将她( tā)吃干抹净。 分开后，两人谁( shuí)也不认识谁。 直到周曼纯( chún)挽着另一个男子的手与( yǔ)靳北森擦肩，他才笑着说( shuō)：“睡了我一个月，现在想装( zhuāng)作不认识了？”

一场阴谋，十八岁的苏浅( qiǎn)浅无奈嫁给总统候选人( rén)，没想简直是开了外挂。数( shù)学不会，找总统，英语不会( huì)，找总统。被欺负，总统大人( rén)亲自出马为妻子打抱不( bù)平。这小日子美得没完了( le)，嫁了老男人不委屈，一点( diǎn)也不委屈。

高考考生意外穿越到三( sān)国，成为一个只有15岁，却身( shēn)经百战的黄巾军小将，战( zhàn)关羽，斩朱儁，斗孙坚.....终成( chéng)三国第一猛将！

十三岁那年我丢了一次( cì)魂，爷爷给我招魂的时候( hòu)招来了一个不属于我的( de)魂魄，至此我的人生开始( shǐ)发生了翻天覆地的变化( huà)……

林逍重生2001年，那个青涩而( ér)又狂浪的年代。 面对前妻( qī)白月光：上辈子你虐我，这( zhè)辈子让你叫爸爸。 面对萧( xiāo)沫沫他说：乖，辞去工作，你( nǐ)就不是我老师了。 面对恩( ēn)人女总裁：你破产了？太好( hǎo)了，正愁没处报恩。 赚最浪( làng)的钱，谈最骚的恋爱。

白天载人,半夜载魂,人间( jiān)与地府的灵媒，精彩不容( róng)错过！

神话世界里爆率极低，别( bié)人杀一千只怪物才爆出( chū)一个装备或物品，而楚北( běi)一开局就发现自己拥有( yǒu)百分百爆率，杀一只怪物( wù)就爆一个……

情绪翻涌时先按下 “暂停( tíng)键”，焦虑上头别急于做决( jué)定，找个安静角落深呼吸( xī)，把心里的烦躁慢慢捋顺( shùn)。面对压力别硬扛，累了就( jiù)停下歇会儿，和朋友聊聊( liáo)或出门散散步。别总盯着( zhe)未完成的事纠结，每天睡( shuì)前花五分钟，写下当天的( de)小收获。学会和自己的情( qíng)绪 “好好说话”，不被焦虑牵( qiān)着走，慢慢就能找到从容( róng)应对生活的节奏，活出不( bù)慌不忙的状态。

伟大的古人给我们留下( xià)了他们伟大的创作，或悲( bēi)，或喜。

我重生了，回到了2004年 前世( shì)，爷爷死后，大伯接管家族( zú)集团，坑害父亲背上巨额( é)外债，而后父母跳楼自杀( shā)，自己在调查死因路上惨( cǎn)遭车祸.... 一朝重生，为逆转( zhuǎn)前世命运， 周不器只身前( qián)往首都读书，进入名校后( hòu)迅速抓住互联网风口，带( dài)领团队一步步积累人脉( mài)和资金， 凭借上一世十多( duō)年经商经验和预知未来( lái)的视野运筹帷幄壮大公( gōng)司规模和实力，最终走上( shàng)时代巅峰！

当焦虑袭来，先别被 “未来( lái)会更糟” 的想法困住，试着( zhe)把注意力拉回眼前事 —— 比( bǐ)如整理乱糟糟的桌面，或( huò)泡一杯喜欢的茶。别总盯( dīng)着 “没做到” 的事，每天睡前( qián)写下 3 件小确幸，哪怕只是( shì) “今天阳光很好”。遇到压力( lì)时，给自己 “暂停的权利”，不( bù)用逼自己立刻解决所有( yǒu)问题。慢慢调整，就能从焦( jiāo)虑的漩涡中抽身，让生活( huó)重新回到平静的轨道。

化解焦虑，要从 “不生气、不( bù)拖延、不紧张” 三个维度慢( màn)慢调整。遇到糟心事别急( jí)于动怒，先深呼吸几秒，想( xiǎng)想怒火只会添乱；有任务( wù)别总往后拖，拆解成小步( bù)骤，每天做一点，避免最后( hòu)堆积压力；面对挑战别慌( huāng)神，告诉自己 “一步一步来( lái)”，专注当下能做的事，而非( fēi)空想未知的困难。慢慢养( yǎng)成这三个习惯，焦虑便会( huì)悄悄消散。

一段致命录音，一场记忆( yì)移植骗局

她推翻了李唐王朝，建立( lì)了武周王朝，为什么李唐( táng)的子孙又始终对她尊奉( fèng)有加，把她当作自己的皇( huáng)帝？ 武则天的智慧和韬略( lüè)，令男权社会的须眉俯首( shǒu)称臣。1300年来，武则天是历史( shǐ)，也是传奇，她的历史功过( guò)，犹如那块“无字碑”，任由后( hòu)人评说。

《后西游记》名义上是承续( xù)《西游记》而作，可视为《西游( yóu)记》的续书，但实际上它已( yǐ)不是神魔小说，而是一部( bù)以讽刺为主要特色的宗( zōng)教讽刺小说。 《后西游记》的( de)成书时代是明末抑是清( qīng)初，由于根据不足，论者只( zhǐ)能作一些推定，因而说法( fǎ)不一。鲁迅在《中国小说史( shǐ)略》中将其归入《明之神魔( mó)小说》一篇中论述，而孙楷( kǎi)第《中国通俗小说书目》则( zé)云：“清无名氏撰。 题天花才( cái)子评点。此书《在园杂志》卷( juǎn)三引，则作者清初人也。”新( xīn)出之点校本《后西游记》的( de)“校后记”中，推定其“成书年( nián)代当在明万历二十年（1592）至( zhì)清康熙五十四年（1715）这一百( bǎi)二十年间”，而未确指成书( shū)朝代。近来也有的研究者( zhě)根据书中曾出现明代官( guān)制、服饰，以及某些类似明( míng)季发生的政事等现象，推( tuī)断此书当作于明季天启( qǐ)、崇祯朝。此说也不无道理( lǐ)，但亦尚不能作为定论，成( chéng)书于清初的可能性并不( bù)能排除。

快速解读《照镜辞》

焦虑常源于情绪失控的( de)慌乱，试着在怒火冒头时( shí)深呼吸，把 “我完了” 换成 “再( zài)试试”，让情绪先稳下来。接( jiē)着梳理生活：把大目标拆( chāi)成小步骤，通勤时规划当( dāng)日任务，睡前复盘待办清( qīng)单。当能稳住情绪、握准生( shēng)活节奏，便不会被突发状( zhuàng)况裹挟，日子会在掌控感( gǎn)里，慢慢长出踏实的底气( qì)。

尼克·诺尔斯踏上了一场( chǎng)惊心动魄的冒险之旅：一( yī)段由三部分组成的旅程( chéng)，带领他从雄伟的安第斯( sī)山脉一路抵达阿根廷。

2025年是中国人民抗日战争( zhēng)暨世界反法西斯战争胜( shèng)利80周年。值此历史节点，30集( jí)网络微纪录片《烽火笔墨( mò)》以独特视角聚焦抗战时( shí)期的文化抗战奇迹——桂林( lín)抗战文化城。1938年至1944年，郭沫( mò)若、茅盾、巴金、夏衍、田汉等( děng)200余位文化名人云集桂林( lín)，化笔墨为刀枪，以舞台为( wèi)阵地，在青山绿水间筑起( qǐ)抗战文化的“精神长城”。本( běn)片依托历史资料、专家口( kǒu)述史与情景再现，以年轻( qīng)化语态、沉浸式影像，首次( cì)系统梳理桂林文化抗战( zhàn)脉络，解密周恩来三到桂( guì)林指导文化抗战背景、《霜( shuāng)叶红似二月花》创作之谜( mí)、徐悲鸿《风雨鸡鸣》背后的( de)家国情怀，再现《救亡日报( bào)》复刊、西南剧展盛况、木刻( kè)版画运动等历史高光，讲( jiǎng)述文化人如何在轰炸声( shēng)中坚守创作、用文艺凝聚( jù)民族精神的传奇。这是一( yī)部跨越时空的文化抗战( zhàn)史诗，更是一曲照亮当代( dài)青年精神星空的信仰之( zhī)歌。

为纪念中国人民抗日战( zhàn)争暨世界反法西斯战争( zhēng)胜利80周年，纪录片《何以和( hé)平》以“铭记历史、共护和平( píng)、开创未来”为主线，旨在让( ràng)国际观众深入了解世界( jiè)反法西斯战争东方主战( zhàn)场的伟大贡献，生动感知( zhī)战后中国作为全球和平( píng)力量、稳定力量、进步力量( liàng)的重要贡献，深刻认识新( xīn)时代中国为维护全球和( hé)平发展提出的智慧方案( àn)与实践路径。

电影《大逃亡》无疑是一部( bù)经典之作。在众多令人难( nán)忘的场景中，史蒂夫·麦奎( kuí)因试图跳过两道12英尺高( gāo)的铁丝网的场景尤为突( tū)出。他的尝试在第二道栅( zhà)栏处失败了。在这次精确( què)的现代翻越中，盖伊·马丁( dīng)骑着同类型的自行车，在( zài)同类型的坡道上，尝试翻( fān)越同类型的栅栏，地点也( yě)完全相同。盖伊还能更进( jìn)一步吗？通过训练和准备( bèi)这次翻越，盖伊还了解到( dào)了这部好莱坞最著名电( diàn)影之一的幕后故事，聆听( tīng)了参与制作的明星和特( tè)技演员的讲述，以及这部( bù)电影背后非凡的二战故( gù)事。

腾讯新闻久久公益节特( tè)别策划，何润锋来到苏州( zhōu)龙城社区化身“超级实习( xí)生”，亲历助老服务的日常( cháng)点滴，直面数字化浪潮下( xià)老年人的生活现状与养( yǎng)老挑战。

雷素云，1934年生人，2010年被确诊( zhěn)为阿尔茨海默症。雷素云( yún)的女儿照顾她，可雷素云( yún)不认识女儿。雷素云记不( bù)清很多事，她想回家，她不( bù)清楚她在哪，她老重复某( mǒu)一件事，她悲伤而惊恐。雷( léi)素云隐约记得她曾是很( hěn)了不起的人，她是财政局( jú)局长，人大代表，人们都叫( jiào)她老雷太太。可现在雷素( sù)云傻了，她哀叹时间，曾经( jīng)的辉煌与过往都随着记( jì)忆烟消云散了。但雷素云( yún)依然知道自己的姓名，她( tā)与绝望抗争，力图抓住自( zì)我。年复一年，雷素云的病( bìng)况越发严重，她躺在床上( shàng)，看着虚无……

1803年至1815年的拿破仑战争，最( zuì)初是由1789年法国大革命引( yǐn)发的战争的延续，并使欧( ōu)洲军队以前所未有的规( guī)模动员起来……

Alan Titchmarsh和一支多元化的专家团( tuán)队介绍了英国最新的园( yuán)艺趋势和创新花园，为有( yǒu)志于此和经验丰富的园( yuán)艺爱好者提供了大量实( shí)用的园艺技巧。除了Alan之外( wài)，专家团队还包括David Domoney、园艺师( shī)Camilla Bassett‐Smith、社区园丁Tayshan Hayden‐Smith、环保园丁Anna Greenland和室( shì)内植物专家Sarah Gerrard‐Jones。

为了增加三英寸的身高( gāo)而进行骨折手术，为了获( huò)得“爱情岛”般的外表而锤( chuí)打自己的脸部，以提高自( zì)己在女性中的吸引力。越( yuè)来越多的英国男性为了( le)获得“更好”的外表而采取( qǔ)了这些极端措施。这种在( zài)网上被广泛称为“looksmaxxing”（追求外( wài)貌）的现象，源于社交媒体( tǐ)引发的文化巨变。在这部( bù)纪录片中，著名电影制片( piàn)人本·赞德·本探索了这个( gè)新世界。

《永远的龙门》4K高清纪录片( piàn)以前所未有的影像精度( dù)，走进龙门石窟的珍贵洞( dòng)窟。影片展示古阳洞、宾阳( yáng)三洞、莲花洞、万佛洞、奉先( xiān)寺、药方洞及部分东山特( tè)窟……镜头所至，捕捉寻常游( yóu)览无从得见的珍贵细节( jié)。从北魏年间民族融合的( de)交融之路，到盛唐时代气( qì)象万千的盛世图景，纪录( lù)片循着洞窟的开凿轨迹( jì)，讲述龙门石窟背后的历( lì)史人文故事，让龙门石窟( kū)不再只是静止的石刻，而( ér)是承载民族文化与精神( shén)的鲜活载体。